Дамские разговоры или как-таки похудеть

[Инид]

Может, влюбиться?

[Aljenushka]

не на кого оставить Катерину, чтобы ходить по вечерам

А если вместе?

[Алёна]

Жень, посмотри на Ютьюбе тренировку с Лесли, там ходьба - 1, 2, 3 мили, есть с отягощением для груди и живота. Хорошая тренировка, я советую, оптимальный вариант для тех, кто любит ходить, но выхода из дома нет. И ведёт она динамично и весело.
Ещё могу скинуть ссылки очень хороших тренек, они лёгкие и эффективные, одна для живота, вторая для груди, но она также на руки и спину, их можно делать через день, каждый день не советуют, чтобы мышцы не забивать.




Ну и Лесли до кучи кинула.
Девочки, начните заниматься! Потом будет жалко жрать и портить.

[Ksyushkin]

Девочки, начните заниматься! Потом будет жалко жрать и портить.

Жалко, но вкусно жрать всё равно хочется. Если вкусно, то стоп-кран у меня не срабатывает, а невкусно в нашей семье готовить не принято. Ну нет у меня силы воли когда дело доходит до вкусной еды. На всё остальное есть, а на это нет Даже курить смогла бросить, а жрать бросить никак не могу, особенно зимой.
Нет, вру. Второе, на что силы воли точно нет, так это заставить себя заниматься спортом.

[Торис]

Для меня занятие спортом - это только быстрая ходьба.
С Лесли я ходила, когда морозы были .

А если вместе?

Да вот уже об этом думаю. И ребёнок на воздухе и мама худеет.

[Гуля]

но вкусно жрать всё равно хочется.

+1

[Алёна]

Гуля, ты-то чё плюсы ставишь? Ты вообще палка-копалка. Я в хорошем смысле. Тебе поправляться нужно, а не худеть.

Про пожрать. А кто у нас не любит? Я всегда немного завидовала девушкам, которые скушав листик салата, наедались. Меня природа в этом смысле обошла. Я люблю вкусно покушать. И я, как нарочно, очень вкусно готовлю. Это тоже от природы. Дочь моя всё время говорит, что, если бы я не умела готовить, мы бы с ней были тонкие, звонкие и прозрачные. Ну, она сейчас такая и есть, но ведь нет предела совершенству.

Ксюнь, ну чё ты страдаешь-то тогда? Мужу нравится, тебе нравится, и на фига тогда худеть, а?
И я хочу увидеть-таки наконец фото роскошной женщины. Ты должна показаться нам хоть частично. Я очень хочу лицезреть красоту. Да! Фото в студию, пожалуйста!

[Ksyushkin]

Киприлинка, да я б и не худела, но лишние кг так тяжко таскать Начинают болеть ноги и спина, одышка появляется, даже на второй этаж тяжело подняться , и ходить тяжело - ноги друг об дружку трутся, да и отекают
У меня раньше критический вес был 70 кг, при 72-х уже вот все эти бяки вылазили. А сейчас критический вес до 65-ти снизился, я и страдаю малёхо. А вообще я хорошо выглядела когда 52 кг весила и когда за 80 кг зашкаливало (рост у меня 1 м 63 см). И да, муж от 80-ти с гаком балдел, но пришлось худеть ради здоровья. Выложу, пожалуй, свою рожицу в самом "теле" (свежих нет - очень давно не фотографировалась). Вот только фото найду и раздел подберу подходящий.

[Алёна]

Ура! Мы ждём.

[Гуля]

одышка появляется, даже на второй этаж тяжело подняться , и ходить тяжело - ноги друг об дружку трутся

+1

Ты вообще палка-копалка.

Это я до пояса такая, а ниже уже проблема