Мир женщиныПрофилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Рассуждаем о красоте и моде, делимся успешными покупками, секретами ухода за собой и опытом вождения автомобиля

Модератор: Aljenushka

Аватара пользователя
Автор темы
Fibi
Бывалый
Бывалый
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 686
Зарегистрирован: 16.04.2018
Поблагодарили: 279 раз
Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Fibi » 24 июл 2018, 21:01

Вот мы ходим в реабилитацию там у ребёнка лфк, массаж, психолог и др. А у мамы, что? Ничего. Как мы отдыхаем? Или профилактика эмоционального выгорания. Мы интересуемся, изучаем про болезни наших детей, бесконечно их диагностируем. Мы делаем им УЗИ всех органов, каждый год, а себе, когда делали УЗИ в последний раз? Да, что там, когда мы в последний раз были у врача, на массаже? Лежали в ванной? Поэтому давайте делиться, кто как отдыхает, наполняется энергией? На любой работе бывают выходные и у мамы они тоже должны быть! Хотя бы пол часа, час в день только для себя.
Последний раз редактировалось Fibi 24 июл 2018, 21:12, всего редактировалось 2 раза.
Всему своё время

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Fibi
Бывалый
Бывалый
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 686
Зарегистрирован: 16.04.2018
Поблагодарили: 279 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Fibi » 24 июл 2018, 21:08

Мне здорово помогает посмотреть тупую мелодраму, где не надо думать. Или наоборот очень эмоциональную драму. И вообще любое кино, помогает переключиться с проблемы. Как бы перестать думать о проблеме. Ещё полежать в ванной. Ещё хорошо со свечами. Огонь говорят, сжигает негатив. У костра посидеть люблю. На природе побыть. Ещё говорят, что невозможно встретить несчастного человека на велосипеде) правда велосипеда у меня нет. На лыжах кататься, правда за прошедшую зиму только 1 раз сходила, а до этого за зиму ни разу. Поиграть на гитаре. Правда её у меня тоже теперь нет. Посетить новые места. Все это наполняет энергией.
Всему своё время

Аватара пользователя
Инид
Модератор
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 10312
Зарегистрирован: 27.03.2013
Откуда: Северо-запад
Поблагодарили: 16025 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Инид » 24 июл 2018, 21:44

У нас мощная служба сопровождения. Работает быстро, четко, строго индивидуально, всегда на результат.
Деревня SOS - Вологда
«Я люблю тебя. Я Сам соткал тебя в утробе матери твоей» (Пс 138:13).

Аватара пользователя
Ksyushkin
Модератор
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 5305
Зарегистрирован: 31.08.2014
Откуда: Республика Крым
Поблагодарили: 4085 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Ksyushkin » 24 июл 2018, 21:51

Инид:
24 июл 2018, 21:44
У нас мощная служба сопровождения
У вас счастливейшее и редчайшее исключение из правил.
Любишь бездны - имей крылья.

Аватара пользователя
Ksyushkin
Модератор
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 5305
Зарегистрирован: 31.08.2014
Откуда: Республика Крым
Поблагодарили: 4085 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Ksyushkin » 24 июл 2018, 21:56

Я люблю посидеть в тишине и одиночестве ночью на кухне с чашкой чая и шоколадкой/конфетками/тортиком. Помечтать, построить планы. Очень помогает продумывать в мельчайших деталях план и интерьер строящегося дома, чертить его на листе бумаги в клеточку. Когда чертить и перечерчивать станет нечего, займусь детальной планировкой участка в разных вариантах)))
Любишь бездны - имей крылья.

Аватара пользователя
Инид
Модератор
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 10312
Зарегистрирован: 27.03.2013
Откуда: Северо-запад
Поблагодарили: 16025 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Инид » 24 июл 2018, 22:13

Я люблю ехать за рулем. Раньше мне казалось, что я хочу в конкретное место, часто я приезжала, но уже на следующее утро понимала, что не то. Теперь я просто люблю ехать, без цели, останавливаться в новом городе, сидеть в кафе у окна, смотреть на улицу, ничего не делать, никуда не спешить, ни за что не отвечать.
«Я люблю тебя. Я Сам соткал тебя в утробе матери твоей» (Пс 138:13).

Аватара пользователя
Инид
Модератор
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 10312
Зарегистрирован: 27.03.2013
Откуда: Северо-запад
Поблагодарили: 16025 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Инид » 24 июл 2018, 23:18

:) :) У кошки девять жизней, а у бабы - втрое. Погоревала, утерлась и заново родилась.
«Я люблю тебя. Я Сам соткал тебя в утробе матери твоей» (Пс 138:13).

Аватара пользователя
Инид
Модератор
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 10312
Зарегистрирован: 27.03.2013
Откуда: Северо-запад
Поблагодарили: 16025 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Инид » 27 окт 2018, 23:46

«Я люблю тебя. Я Сам соткал тебя в утробе матери твоей» (Пс 138:13).

Аватара пользователя
Гуля
Модератор
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 2634
Зарегистрирован: 25.03.2013
Откуда: Башкортостан
Поблагодарили: 3383 раза
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Гуля » 28 окт 2018, 08:41

Замечательно
- Ты сильная, ты справишься.- Я умная, я даже не возьмусь.

Аватара пользователя
Василиса Премудрая
Интересующийся
Интересующийся
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 19.04.2017
Поблагодарили: 96 раз
Re: Профилактика эмоц... или как Вы отдыхаете?

Сообщение Василиса Премудрая » 28 окт 2018, 13:12

Меня убивает отсутствие границ: все считают своим долгом сунуть нос в нашу семью, не службы, а просто любопытные - коллеги, соседи , знакомые. Степень тактичности у всех разная. Некоторых прям так послать крепко хочется , но пока ограничиваюсь вместо - «кто ты такая, чтобы задавать мне этот вопрос и таким тоном»- уклончивыми лаконизмами . Например, почему ты так не делаешь? Отвечаю- не считаю нужным- и перевожу на другую тему. С чего вы все решили, что я должна вам тут шоу за стеклом устроить и вы будете нос во все совать ? Хочется сказать вот так... но пока держусь :))) спасают подруги, кофе , книжка по вечерам и молитва

Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Мир женщины»