Депрессия

[Инид]

В мае 1862 года Лев Николаевич, страдающий депрессией, по рекомендации врачей отправился в башкирский хутор в Самарской губернии, чтобы лечиться новым и модным в то время методом кумысолечения. Изначально он собирался находиться в кумысолечебнице недалеко от Самары, но, узнав, что в то же время должно было приехать множество высокопоставленных чиновников (светское общество, которое молодой граф терпеть не мог), отправился в башкирское кочевье Каралык в 130 верстах от Самары.

Там Лев Толстой жил в башкирской кибитке, питался бараниной, принимал солнечные ванны, пил кумыс, чай, а также развлекался с башкирами игрой в шашки. В первый раз он пробыл там полтора месяца. В 1871 году, когда «Война и мир» уже была дописана, он вновь приехал туда из-за ухудшения здоровья. О своих впечатлениях он писал так: «Тоска и равнодушие прошли, чувствую себя приходящим в скифское состояние, и все интересно и ново… Ново и интересно многое: и башкиры, от которых Геродотом пахнет, и русские мужики, и деревни, особенно прелестные по простоте и доброте народа».

художник: Амир Арсланов "Лев Толстой в степях Башкирии"

[Алёна]

Вред позитивного мышления или путь к депрессии.

[andrey.gavrilov]

Далеко не всегда апатия развивается из-за депрессии. По последним данным,- исследование опубликовано несколько дней назад-, малоподвижный образ жизни приводит к депрессии. Так что чтобы с ней справиться- надо начинать двигаться. Даже через "не могу"
https://psy.help/2020/02/13/malopodvizh ... epressiya/

[lidiya.skoblikova]

Мне кажется, что из-за стресса быстрее может приключиться депрессия, чем просто от малоподвижного образа жизни. Поэтому стресс надо убирать, советуют увлечься-развлечься, фитнесс, витаминный комплекс. Мне тенотен помогает не стрессовать, он и в овощ не превращает, и в то же время возвращает способность адекватно воспринимать жизнь с ее проблемами.

[Ksyushkin]

Для кого-то одна мысль о необходимости занятия фитнессом либо любым другим видом спорта - уже стресс.